中秋.
国庆
中秋国庆放长假
“健康”不停假
为了让您顺利“避雷”
节沐日常见的“小误差”
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小编特邀惠州市中心东说念主民病院
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沐日生计风尚未免“暗渡陈仓”，更别提中秋国庆时分还要百战不殆进入各式九故十亲约会，大闸蟹、月饼、小龙虾……天然逛吃逛吃很兴奋，然则在胡吃海喝之下，很容易出现胃胀、腹痛、泻肚、便秘等情况。加上圈套前暑热未消，秋燥又至，更要瞩目篡改饮食。如何材干既享受好吃又保捏健康呢？
对此，惠州市中心东说念主民病院中医科有益为大师记忆了几个饮食小教唆：
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8月20日晚，集友股份（603429）公告显示，全资子公司安徽集友纸业包装有限公司于2023年8月18日，收到泰和县监察委员会签发的关于对公司实际控制人、董事长、总裁徐善水个人因涉嫌行贿而被留置并立案调查的通知书。集友股份当日召开董事会，推举并授权董事曹萼代行董事长、法定代表人、总裁职责。
8月20日晚间，亿帆医药（002019）公告称，收到公司控股股东、实际控制人、董事长兼总裁程先锋提交的《关于提议亿帆医药股份有限公司回购公司股份的函》。
1.脾胃年迈的一又友（易泻肚、腹胀、腹痛、消化不良、胃口欠安者），提出幸免进食生冷食品，寒凉食品也要少吃，提出多吃淮山、莲子、芡实、薏米、南瓜这类易消化、有养分的主食；
白小姐中特网2.秋季干燥，在吃了辛辣烧烤的食品后，不错喝银耳雪梨汤润燥补肺，若是浅薄有干咳的一又友不错加些蜂蜜水调味润肠，若是是有咳皑皑色痰的一又友，就提出多吃白萝卜。
3.若是大鱼大肉咱无法幸免，吃完之后又嗅觉肠胃不适，那不妨就试试山楂陈皮麦芽饮：用山楂、陈皮、麦芽各3克煮水代茶饮，可适应加冰糖、蜜糖调味，也不错起到消食理气的作用。小孩也不错喝哦！
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惠州市中心东说念主民病院中医科简介
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惠州市中心东说念主民病院中医科本领力量丰足，领有广东省名中医2东说念主，惠州市名中医7东说念主，中医学素养5东说念主，主任中医生9东说念主，副主任医生12东说念主。多年来，科室充分推崇中医特质，依托轮廓性病院本领上风，积极开展中医、中西医聚合使命，接受故国医学先进训诫，坚捏辨证与辨病汇聚合，为环球提供高效、优质的中医及中西医聚合治愈处事。
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供稿：中医科 赵鑫宇、社会使命部 廖云慧
供图：社会使命部 张 凯
审核：曾怡婷
剪辑：钟一夫
校对：梁 乐
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